Експерти съветват врачани как да живеят здравословно

По повод Световния ден за борба със затлъстяването в Община Враца се проведе събитието „Здраве в баланс – за малки и големи“, което събра десетки граждани в Градската концертна зала.

Темата за здравето отново ни обедини – родители, деца и специалисти разговаряха открито за предизвикателствата на съвременния начин на живот, за последиците от обездвижването и за силата на информирания избор. Срещата беше изпълнена с полезни съвети, лични истории и вдъхновение за реална промяна.

Специален гост на събитието беше Виолета Христова – „По-добрата версия – здравословно вдъхновение с мен Вили“, която сподели своя личен път към по-здравословен начин на живот и доказа, че малките, но постоянни стъпки водят до големи резултати.

В дискусията се включиха и експертите Габриела Дочева и Митко Начев, които дадоха ценни насоки за балансирано хранене, физическа активност и изграждане на здравословни навици в семейството.